Анна Кокшарова
История
Центр кинезитерапии посещаю с ноября 2015 года. До этого много лет ходила в спортивный центр «Совершенство», затем в фитнес–центр гостиницы «Урал». В этих спортивных центрах меня не устраивало то, что группы набирались без учета возраста, т.е. рядом тренировались люди 18, 40, 60-ти лет. Нагрузки и темп для всех были одинаковы. Но то, что хорошо для группы до 30-ти лет, не подходит, а иногда и вредит людям старше 50-ти. Мне нравится то, что в центре индивидуальный подход, все упражнения я делаю в своем темпе. Здесь отличные, даже по европейским меркам, тренажеры. Считаю, что заниматься в центре доктора Кука может любой человек, который привык к активному образу жизни. Знаю, что у многих людей есть комплексы по поводу возраста при посещении спортзала. Уверяю, что здесь — не фитнес, девочки и мальчики прыгают в других местах, например, в «Колизее», а оборудование здесь гораздо лучше. У меня длительное время болит правое плечо. Остеохондроз. После тренировок боли проходят. Если пропускаю, остеохондроз снова дает о себе знать. Даже если у Вас ничего не болит, рекомендую посещать центр доктора Кука, здесь прекрасная профилактика для суставов!